La grossesse est un moment spécial. Il peut s’agir d’un moment de joie et de célébration, ou encore d’une période d’incertitude qui soulève de nombreuses questions.
Une chose est certaine : la grossesse et la naissance d’un enfant apportent leur lot de changements.
Ces informations peuvent vous aider, votre partenaire ou vous-même, à vivre une grossesse en santé et à accueillir une nouvelle vie au sein de votre famille.
Nos ressources en français pour les nouveaux arrivants au Canada
Nous offrons également des ressources en anglais, et en de multiples autres langues
Allaitement |
|
 |
L’allaitement, ça compte : Guide essentiel sur l’allaitement pour les femmes et leur famille - Livret Ce guide favorise l’allaitement maternel. Trouver de l’information pour favoriser une prise de décision éclairée pour aider votre bébé à partir du bon pied. Apprenez des faits importants à savoir sur l’allaitement. Découvrez des réponses aux questions souvent posées par les mères et où trouver de l’aide.
Disponible également en anglais, arabe, bengali, chinois (simplifié), coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi, ourdou, punjabi, russe, serbe (cyrillique), somali, tagalog, tamoul et vietnamien. Les fiches d’information ci-dessous complémentent le livret L'allaitement, ça compte, et offrent des renseignements complémentaires sur les thèmes suivants: |
 |
Allaiter votre bébé peu prématuré - Livret Cette brochure vise à appuyer les familles qui ont un bébé peu prématuré, né entre la 34e et la 37e semaine de grossesse, et qui souhaitent l’allaiter ou lui offrir du lait maternel. Les sujets abordés comprennent : l’allaitement d’un bébé peu prématuré, le contact peau contre peau ou la méthode kangourou, des conseils pour commencer du bon pied, l’expression du lait, l’alimentation du bébé à l’hôpital et des conseils pour l’arrivée du bébé à la maison.
Disponible également en anglais, arabe, bengali,chinois simplifié, coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi,ourdou, punjabi, russe, serbe, somalien, tagalog, tamil et vietnamien. |
 |
Allaiter votre bébé très prématuré - Livret Cette brochure vise à appuyer les familles qui ont un bébé très prématuré, né avant la 34e semaine de grossesse, et qui souhaitent l’allaiter ou lui offrir du lait maternel. Les sujets abordés comprennent : l’allaitement d’un bébé très prématuré, le contact peau contre peau ou la méthode kangourou, des conseils pour commencer du bon pied, l’expression du lait, l’alimentation du bébé à l’hôpital et des conseils pour l’arrivée du bébé à la maison.
Disponible également en anglais, arabe, bengali,chinois simplifié, coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi,ourdou, punjabi, russe, serbe, somalien, tagalog, tamil et vietnamien. |
 |
Mon guide d'allaitement (Livret) Mon guide d’allaitement présente de l’information et offre des réponses à des questions que vous vous posez peut-être en tant que futur parent ou nouveau parent. Vous pouvez le partager avec les personnes qui vous soutiennent.
Disponible également en anglais, arabe, bengali, chinois simplifié, coréen, espagnol, farsi, gujarati, hindi, ourdou, punjabi, russe, serbe (Cyrillic), somali, tagalog, tamoul et vietnamien |
 |
La consommation d’alcool et l’allaitement - feuillet imprimable Ce feuillet imprimable est pour les mères et leur partenaire afin de les aider à faire un choix éclairé en matière de consommation d’alcool lorsqu’elles allaitent.
Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog, et tamoul |
 |
Guide pour les mères qui allaitent - Table Cette aimant en couleur fournit des informations sur la fréquence d’allaitement, la taille de l'estomac du bébé, sur les couches mouillées et souillées, le poids et l’évaluation générale du bébé dans les trois premières semaines. C'est un excellent outil pour les nouvelles mères ou des femmes enceintes. 13 cm X 18 cm ou 5" X 7"
Disponible également en anglais, arabe, bengali, chinois simplifié, coréen, cri, espagnol, farsi, gujarati, hindi, ojibwé (syllabique), ourdou, punjabi, russe, serbe (Cyrillic), somali, tagalog, tamoul et vietnamien. |
Consommation de drogues et d’alcool |
|
 |
Ne prenez aucun risque : évitez l’alcool pendant votre grossesse Ce feuillet imprimable fournit des renseignements et des conseils sur l’alcool et la grossesse pour les parents attendant un bébé.
Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog, et tamoul. Voyez aussi: www.grossesse-sans-alcool.ca |
Développement des enfants |
|
 |
Quand les enfants apprennent plus d'une langue - livret En tant que parent d'un enfant qui apprendra deux langues ou plus, vous avez peut-être des questions. Cette brochure basée sur des recherches récentes vous aidrea.
Disponible également en anglais, arabe, chinois (simplifié), cri, espagnol, hindi, ojibwé, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul. |
 |
Grandir dans un nouveau pays – Un guide pour les parents nouveaux arrivants Ce livret est pour les parents nouveaux arrivants qui ont des enfants de 0 à 6 ans. Il contient des renseignements sur les organismes communautaires et gouvernementaux, ainsi que des ressources et conseils pour s’ajuster à un nouveau pays tout en honorant sa culture.
|
 |
Bébé veut… Un livret destiné aux parents pour les encourager à faire des gestes simples pour aider au développement de leur jeune enfant : jouer, lire, chanter, etc. Le texte est simple et les images décrivent bien les activités suggérées.
Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog, et tamoul |
Nutrition |
|
 |
Bien manger pour avoir un bébé en santé - livret Ce livret de 36 pages contient des informations pour les femmes enceintes concernant la nutrition durant la grossesse. Il répond aux inquiétudes et aux questions contemporaines sur la consommation d'alcool, de café, de poisson, les aliments sécuritaires, la prise de poids et l’activité physique. Il propose également un questionnaire sur la nutrition, des tables de référence et quelques recettes simples.
Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog, et tamoul |
 |
Nourrir votre bébé de 6 mois à un an : Votre guide d'introduction des aliments solides à votre bébé - Livret Cette ressource, adaptée de celle de Peel Public Health, est conçue pour aider les parents à introduire des aliments solides dans l’alimentation de leurs enfants.
Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, cri, espagnol, hindi, ojibwe, ourdou, punjabi, tagalog et tamil. |
Santé mentale |
|
 |
Avec un nouveau bébé, la vie n'est pas toujours rose Un dépliant de douze pages pour les femmes enceintes et les nouveaux parents contenant des renseignements sur le blues du post-partum, les troubles de l'humeur du post-partum et la psychose du post-partum. Les parents sont encouragés à obtenir de l'aide et à utiliser des stratégies d'autogestion de la santé.
Disponible également en: anglais, arabe, chinois (simplifié), espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul. |
Santé avant et après l’accouchement |
|
 |
Donner naissance dans un nouveau pays – Un guide pour les femmes nouvellement venues au Canada et leurs familles Ce livret contient des renseignements pour les nouvelles arrivantes qui sont enceintes et prévoient accoucher en Ontario. Inclut des renseignements sur les habitudes locales prénatales et postnatales, ainsi que sur les services et ressources disponibles.
Disponible également en anglais, arabe, chinois, espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog, et tamoul. |
 |
Le travail prématuré - Signes et symptômes - brochure Brochure pour aider les femmes enceintes à reconnaître les signes de travail prématuré.
Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog, et tamoul. |
|
|
Voici les signes auxquels il faut faire attention si vous êtes enceinte Petite image issue d'un autocollant contenant des renseignements importants pour reconnaître le travail prématuré et savoir quand obtenir de l’aide.
Disponible également en anglais, arabe, chinois (simplifié), espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog et tamoul. |
Travail et grossesse |
|
 |
Le travail et la grossesse peuvent aller de pair… - livret Un livret à l'intention des travailleuses enceintes ou des femmes qui pourraient devenir enceintes. Couvre des questions courantes et offre des suggestions simples pour une grossesse en santé.
Disponible également en anglais, arabe, chinois simplifié, espagnol, hindi, ourdou, punjabi, tagalog, et tamoul. |
Violence |
|
 |
Vous et votre bébé … - Feuillet Ressources en plusieurs langues adressées aux femmes enceintes qui sont victimes de violence. Prêtes à imprimer.
Disponible également en anglais, arabe, chinois (simplifié), chinois (traditionnel), cri– dialecte en -n-, espagnol, punjabi et somali. |
Liens et ressources
- 211 Centres d’information communautaires
- Bienvenue chez vous
- CANImmunize : Un dossier de vaccination électronique pour les Canadiens
- Commission canadienne des droits de la personne
- Commission ontarienne des droits de la personne
- Conseil canadien pour les réfugies
- Découvrir le monde et ses diverses saveurs - Profils alimentaires de régions du monde et de quelques aspects culturels liés à la périnatalité
- Éducation juridique communautaire Ontario
- Établissement.org
- Fédération canadienne des services de garde à l’enfance
- Guider les nouveaux arrivants en Ontario
- La Grossesse
- Les Bébés
- Les Jeunes Enfants
- Ligne d’aide sur la santé mentale
- Ministère de l'éducation de l'Ontario
- ON Y VA - Centres pour l'enfant et la famille
- Options de soins de santé
- People for Education - Ressources dans plusieurs langues pour les parents
- Premiers mots
- Ressources - En langues autres que le français ou l’anglais
- Saine Alimentation Ontario
- S'établir en Ontario
- Services à l'enfance et à la jeunesse
- Service Canada : Services du Gouvernement de Canada
- Service Ontario : Services du Gouvernement de l’Ontario
- Services pour nouveaux arrivants et réfugiés
- Soins de nos enfants
- Télésanté Ontario